Освободиться от ожиданий. 2 упражнения
Упражнение «Истинная потребность ожиданий» 1. Возьмите несколько листов бумаги (или тетрадь) и ответьте себе: — какого поведения и отношения к себе вы ожидаете от мамы?
Главная / Отношения с собой настоящей / Страница 3
Упражнение «Истинная потребность ожиданий» 1. Возьмите несколько листов бумаги (или тетрадь) и ответьте себе: — какого поведения и отношения к себе вы ожидаете от мамы?
Проблемы есть только у недалеких людей, у разумных людей есть задачи. Когда мы обвиняем других в своих «проблемах» задачи не решаются. Пути: 1.Обвинять других или
Ты привыкла держать в себе злость, агрессию ярость? Ты привыкла казаться сильной? Ты привыкла быть или казаться хорошей девочкой, девушкой женщиной? И в этой гонке
Пару лет назад я прослышал об одном гавайском враче, который лечил самые запущенные случаи безумия пациентов, совершенно не видя самих пациентов. Он читал данные диагноза,
Один человек оскорблял публично мудреца: – Ты безбожник! Ты пьяница! Чуть ли не вор! Мудрый человек в ответ лишь улыбнулся. Наблюдавший эту сцену хорошо одетый
4 шага помогающие разобраться, отчего появилась определенная эмоция. Например, возьмем гнев. Если вам наступили на ногу (но не слишком сильно, иначе нужно мгновенно реагировать), то
Когда-то я хотела быть хорошей. Теперь я хочу быть собой, живой и настоящей. Я хочу не казаться, а БЫТЬ. Я больше не хочу быть удобной